Kad nas glavobolja savlada obicno groznicavo tražimo tablete protiv bolova. Medutim, da li vam je ikada palo na pamet da umesto u ormaricu s lekovima, spas potražite u kuhinji - na polici sa zacinima?
Poznato je da neke biljke koje daju neodoljivi ukus vašim jelima, nude citav niz korisnih zdravstvenih tretmana.
1. KURKUMA olakšava gorušicu
Vatru u želucu ugasite kurkumom. Ljuti i gorki zacini poput kurkume (koja je jedan od glavnih sastojaka indijskog karija i daje mu žutu boju), efikasni su u borbi protiv gorušice, jer podsticu rad probavnih sokova i propuštanje hrane prema želucu te sprecavaju povecano izlucivanje želudacane kiseline.
Ukoliko kurkumom ipak ne uspete da zaustavite to neugodno peckanje, bol i žarenje u grudima, pre jela popijte 2-3 kapsule s ekstraktom kurkume (od pola do jednog grama) koje možete nabaviti u prodavnicama zdrave hrane. ***Stara i efikasna metoda: Šecer leci rane brže od antibiotika
2. CAJ OD RUZMARINA tera glavobolju
Kad bolno pulsiranje u glavi ne prestaje, umesto uobicajenih lekova isprobajte kako glavobolju isceljuje – caj od ruzmarina. Ta zacinska biljka pospešuje cirkulaciju i opušta mišice. Jednu kašicicu ruzmarina prelijte vrelom vodom i poklopite šoljicu na deset minuta, a potom procedite i popijte caj. Radite to triput dnevno i migrena ce nestati.
3. ÐUMBIR pomaže protiv migrene
Još jedan provereni lek protiv glavobolje je dumbir. On zadržava jedinjenje tromboksan A2 koja onemogucava oslobadanje onih materija koje proširuju krvne sudove. Drugim recima, dumbir pomaže da krv posvuda jednako protice, što je kljucna stvar u prevenciji migrene.
Iscedite sok svežeg dumbira koji ce vam brzo oterati bol, a možete i grickati komadice ušecerenog dumbira. Imate li ceste glavobolje, dumbir unesite u svakodnevnu ishranu, a prilikom kuvanja možete podjednako koristiti i sveži i dumbir u prahu.
4. MAJCINA DUŠICA spas za bolne i upaljene sinuse
Patite li od upaljenih sinusa iz kojih vam stalno curi prozirna ili belkasta sluz, taj problem cete prirodnim putem rešiti upotrebite li majcinu dušicu koja ima snažno antisepticko svojstvo i tradicionalni je lek protiv disajnih infekcija.
Jednu do dve kašicice caja prelijte s vrelom vodom i poklopite na deset minuta. Potom ga procedite i popijte svoju dozu mirisnog caja koji blagotvorno deluje na bolne i upaljene sinuse. ***Groznice na usnama: Sprecite herpes i rešite ga se prirodnim putem!
5. NANA ublažava ubode insekata
Ubode li vas insekt, bol i peckanje umirice – menta. Dovoljno je u središte uboda naneti tek kap etericnog ulja nane i odmah cete osetiti olakšanje. Nana poboljšava cirkulaciju koja pomaže otrovu da brže ode. Pritom, ona i hladi mesto uboda pa necete imati potrebu da se neprestano ceškate po ranici. Rezultat je manje otoka i svraba.
Nakon nanošenja ulja na kožu treba paziti da i ono ne dode u dodir s ocima, jer bi to moglo da izazove nove nevolje. Nanom nikako ne biste smeli da rešavate ujede otrovnih paukova ili pak zmija, jer za takve nezgode je neophodno potražiti hitnu lekarsku pomoc.
6. KARANFILIC leci zubobolju
Zubobolja nas uvek snade onda kada je najmanje ocekujemo, ali ukoliko na svojoj polici sa zacinima imate karanfilic koji je od davnina poznat kao prirodni anestetik - rešicete se bola za cas! Nakapajte malo etericnog ulja karanfilica direktno na bolni zub i zubno meso. Ukoliko nemate ulje, uzmite ceo karanfilic i utrljajte ga na bolno mesto.
7. I SUSAM pomaže kad zaboli zub
Dok ne uspete da dodete do svog zubara koji ce trajno rešiti vaš bolni problem, protiv zubobolje se možete boriti i – susamom! Te sicušne semenke sadrže najmanje sedam jedinjenja koja nas rešavaju bola. Kuvajte susam u vodi (u odnosu 1:3) sve dok polovina vode ne ispari. Zatim ohladite dobijenu smesu i nanesite je na bolni zub, piše Zadovoljna. ***Sedam jednostavnih trikova protiv štucanja
8. ZACINSKI KOKTEL protiv prehlade i gripa
Zacinima za kojima svakodnevno posežete prilikom kuvanja, uspešno cete se izleciti i od iscrpljujuce prehlade i gripa.
Lek iz vlastite kuhinje napravite na sledeci nacin: naseckajte malo svežeg dumbira (30 grama), dodajte 1 štapic cimeta, 1 kašicicu semenki korijandera, 3 cela karanfilica i krišku limuna. Sve to zalijte sa 4 decilitra vruce vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Lekoviti zacinski koktel protiv prehlade i gripa potom procedite i popijte. Želite li da što pre ozdravite, popijte po jednu toplu šoljicu svaka dva sata.
Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock
