Maslinovo ulje može da izazove osecaj sitosti, pa samim tim i gubitak kilograma...
Maslinovo ulje može da bude pravi "partner" u mršavljenju, smatraju istraživaci s Univerziteta u Minhenu i Becu. Radi se o tome da maslinovo ulje može da izazove osecaj sitosti, pa samim tim i gubitak kilograma.
***U Srbiji se pije najbolja kafa!
Istraživaci su došli do tog zakljucka nakon tromesecnih eksperimenata tokom kojih su dobrovoljcima davali da konzumiraju jogurte obogacene masnim sastojcima: maslinovim uljem ili uljem od uljane repice, puterom ili mašcu.
***Zdrava i ukusna supa od brokolija
Oni su potom konstatovali da jogurti sa maslinovim uljem stvaraju veci osecaj sitosti.
Posledica je bila da su dobrovoljci jeli manje, odnosno unosili u proseku 200 kalorija manje dnevno.***Domaci mancmelou: Jednostavan kolac koji svi vole
Naucnici su objasnili da se radi o tome da konzumiranje maslinovog ulja izaziva lucenje hormona serotonina (hormona zadovoljstva) koji sam utice na osecaj sitosti.
***Nedostaje li vam vitamina C?
Tanjug, foto:foto: Gulliver/Thinkstock
Izvor: S media
