Redovno vežbanje nece spreciti starenje mišica, njihovo opuštanje i gubljenje oblika...
Rezultati najnovijih istraživanja sa Univerziteta Loughborough u Velikoj Britaniji pokazuju da vežbanje uvek ne donosi i lepši izgled.
***Neistine o dizanju tegova: Sporije je i bolje, a proteini su kljucni?
'Proucavali smo starenje mišica i ustanovili da kod nekih ljudi vežbanje može pozitivno da utice, ali isto tako kod nekih nece spreciti gubljenje cvrstoce mišica', rekao je Džim Timons, profesor koji je vodio istraživanje, i dodao da cak cetvrtina ljudi vežbanjem ništa ne može da postigne.
Sa druge strane nije uocena ni povezanost izmedu fizicke neaktivnosti i starenja mišica. ***Intimni delovi tela baš i ne vole sapun
Najveci problem starenja jeste opuštanje mišica, a 25 posto ljudi ne reaguje na vežbanje.
'Za neke ljude bolje je da se usresrede na pravilnu ishranu i kvalitetan san nego na vežbanje', izjavio je Timons.
***Žene su seksi i kad se ne trude da budu: Kada vaš muškarac ne može da vam odoli
tportal,foto:Gulliver/Thinkstock
Izvor: S media
