Osobe koje zapale cigaretu cim se probude, a da pre toga ništa nisu pojeli, imaju najveci rizik od nastanka raka pluca i usne duplje.
Americki naucnici su sproveli istraživanje u kom je ucestvovalo 2000 odraslih osoba, pušaca. Istraživaci su uzeli uzorke njihove krvi, a ispitanici su ispunjavali anketu koja je sadržavala pitanja o njihovim životnim navikama, ali i navikama pušenja.
***Razotkrivamo pet prolecnih zdravstvenih zabluda Rezultati su pokazali da cak 32% ispitanika prvu cigaretu zapale u prvih 5 minuta od budenja. Njih 31% je prvu cigaretu zapalilo unutar 6 do 30 minuta, 18% njih je zapalilo u periodu od 31 do 60 minuta posle budenja. Samo 19% njih je sacekalo bar 1 sat da zapale prvu cigaretu.
Ucesnici, koji su zapalili cigaretu odmah nakon budenja, su imali najviši nivo nusprodukata otrovnih materija iz cigareta, u odnosu na one koji nisu pušili u prvih 30 minuta. Naucnici su ustanovili da je ovo narocito štetno za starije osobe. ***Nezdrave navike zbog kojih izgledate i 12 godina starije!
"Najviše štetnih materija je bilo u krvi ucesnika koji prvu cigaretu pale odmah nakon budenja", EverydayHealth prenosi izjavu vode istraživanja profesora Stivena Branstetera.
Naucnici objašnjavaju da osobe koje prvu cigaretu zapale tako rano, uvlace dim cigarete dublje i duže ga zadržavaju, što može izazvati rak usne duplje i pluca.
Ujutru bi pre pušenja trebalo bar nešto pojesti i dopustiti organizmu da se razbudi. Vašem telu je energija u jutarnjim satima najvažnija, zato mu omogucite zdraviji i zadovoljavajuci pocetak dana, piše Centar Zdravlja. ***Da li pijete previše? Iznenadujuca istina
Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock