24. 03. 2013. 08:00h | telegraf.rs| foto: nationalnursingreview.com, favecrafts.com
Prolece, pored lepog vremena, sa sobom donosi i niz alergija. Simptomi koji muce alergicne ljude tokom ovog godišnjeg doba su kijavica, suzne oci, kao i zacepljeno grlo. Medutim, postoji mnoštvo prirodnih lekova koji mogu da olakšaju besomucno kijanje i kašljanje i ucine ovo prolece sasvim drugacijim.
Pomoc iz prirode mogla bi da vam olakša muke koje dolaze uz prolecne alergije
Evo nekoliko predloga:
Antiupalna svojstva kamilice pomažu kod suvih ociju koja cesto znaju i da svrbe. Držite tri do pet minuta ohladene vrecice caja od kamilice na ocima. Ponavljajte postupak nekoliko puta dnevno.
Kopriva deluje kao antihistaminik koji pomaže da se smanje simptomi alergije kao što su kijanje i svrab ociju. Kako biste ublažili simptome, uzimajte tablete koprive (300 do 500 mg) ili potražite caj od njenog lišca.
Nana je veoma dobar lek za zacepljenje disajnih puteva. Vaše disanje možete da poboljšate tako što cete se inhalirati cajem od svežih ili sušenih listova nane.
Caj od majcine dušice pomaže kod lecenja kašlja, gušenja izazvanog alergijom, a takode, ima i umirujuce dejstvo na upaljeno grlo. Ako niste u mogucnosti da je nadete svežu, caj od majcine dušice potražite u svim biljnim apotekama.
Med - vrhunska pomoc protiv kašlja
Med je vrlo dobar lek za ublažavanje kašlja i zapaljenja grla. Jedna kašika meda u šolji caja bice vam od velike pomoci.
Ðumbir ublažava iritaciju upaljenog grla, a narocito je snažan u kombinaciji s medom. Napravite caj od svežeg dumbira tako što cete u vrelu vodu ubaciti pet grama sveže izrendanog dumbira i to kuvati 10 minuta. Nakon toga procedite i ubacite kašiku meda. Za ublažavanje simptoma alergije možete da koristite i dumbir u prahu.
Ljuta paprika je bogat izvor bioflavonoida koji sprecava oslobadanje histamina, kvercetina, kao i drugih hemikalija koje uzrokuju upale i simptome alergije.
View the original article here
