Neke od najuobicajnijih vrsta voca našle su se na vrhu liste biljaka na kojima ostaje najviše pesticida, pa cak i kad se operu ili oljušte, dok druge imaju prirodni omotac koji ih štiti od zagadenja.
U ponedeljak, na Dan Zemlje, americka Radna grupa za životnu sredinu objavila je najnoviji vodic za kupce, koji sastavlja vec trecu godinu za redom, a koji sadrži spisak voca i povrca sa najvecim ostacima pesticida.
U odnosu na izveštaj iz 2012. godine, sada su se na spisku našli ceri paradajz i ljute papricice, a ispali su borovnice i zelena salata.
Grupa za nadzor životne sredine koristila je podatke americkog ministarstva poljoprivrede, na osnovu neopravih uzoraka 48 vrsta voca i povrca koje se uobicajeno gaji da bi došli do ovih otkrica.
***Pokrenite se! Tri minuta vežbanja u kuhinji koja ce vas ostaviti bez teksta (VIDEO)
Medu prva tri optužena: jabuke, jagode i grožde, skoro svaki uzorak je imao pesticide na sebi, a samo na jednoj vrsti grožda našli su tragove cak 15 pesticida.
Iz ove radne grupe upozoravaju da se 67 procenata pesticida zadržalo na vocu i povrcu cak i kada su ih testirali posle pranja ili ljuštenja.
Prljavih 12:
Jabuke
Jagode
Grožde
Celer
Breskve
Spanac
Paprike babure
Nektarine
Krastavci
Krompir
Ceri paradajz
Ljute papricice
***Napitak s jogurtom koji topi masne naslage i celulit
Ipak, ima i dobrih vesti, jer vodic ukljucuje i listu "cistih 15", sa vocem i povrcem koje ima najmanje pesticida. Mnoge od ovih sigurnih opcija prirodno imaju zaštitni omotac, kao na pr. kukuruz koji je na vrhu liste.
"Koristi za zdravlje od ishrane bogate vocem i povrcem prevazilaze rizike od izlaganja pesticidima," beleži ovaj izveštaj, naglašavajuci da je "konzumiranje konvencionalno odgajanih proizvoda mnogo bolje nego da se voce i povrce ne jedu uopšte."
Cistih 15:
Kukuruz
Crni luk
Ananas
Avokado
Kupus
Grašak
Papaja
Mango
Špargla
Plavi patlidžan
Kivi
Grejpfrut
Dinja
Jam
Pecurke
***Celicni nervi: Necete verovati šta ovaj covek ume da uradi (VIDEO)
(shine, Foto: Gulliver/Thinkstock)
Izvor: S media, Foto: Gulliver/Thinkstock
