Foto-ilustracija: Foter/Chiot's Run
Razlicite namirnice štite zdravlje razlicitih organa u telu. Voce i povrce je poznato kao najbolja hrana koja cuva zdravlje ljudi, ali se malo zna o tome da odredene namirnice štite upravo one organe u telu na koje izgledom i podsecaju. Možda do sada niste primecivali slicnost i uporedivali voce i povrce sa delovima vašeg organizma. Ipak, kada malo bolje razmislite, primeticete da se Majka Priroda verodostojno potrudila kada su u pitanju slicnosti:
Šargarepa: Oci
Presecite šargarepu na pola i lako cete uociti kružne linije koje oponašaju gradu oka, tj. dužice. S druge strane, price naših baka su se ispostavile tacnim jer je šargarepa zaista zdrava za oci. Šargarepe su pune vitamina i antioksidansa, kao i beta-karotena koji smanjuje šanse od makularne degeneracije, odnosno vodeceg uzroka gubitka vida kod starijih osoba.
Foto-ilustracija: Foter.com / Michele Catania
Orah: Mozak
Nabori oraha podsecaju na mozak i njegovu gradu. Orah, osim toga, ima i levu i desnu polovinu. Upravo zbog toga ne cudi cinjenica da su orasi dobra hrana za mozak. Sadrže puno omega-3 masnih kiselina, koje pomažu boljoj funkciji najpametnijeg organa.
Celer: Kosti
Duge stabljike celera izgledaju baš poput kostiju, a istovremeno je celer i koristan za kosti. Celer je odlican izvor silicijuma, koji je deo molekularne strukture koja daje snagu kostima. Pored ove slicnosti, postoji i druga, a to je da kosti imaju 23 odsto natrijuma u sebi, baš kao i celer.
Foto-ilustracija: Freedigitalphotos.net / James Barker
Avokado: Materica
Oblik avokada podseca na matericu, a istovremeno cuva reproduktivno zdravlje. Naime, avokado je dobar izvor folne kiseline za koju je utvrdeno da smanjuje rizik od cervikalne displazije, što je predmaligno stanje.
Školjke: Testisi
Istraživanja nude dokaze da školjke, koje oblikom podsecaju na testise, cuvaju zdravlje muških polnih organa. Istraživanja pokazuju da ishrana bogata folnom kiselinom i cinkom, a školjke obiluju ovim elementima, može da ima znacajan uticaj na poboljšanje kvaliteta sperme kod muškaraca.
Foto-ilustracija: Freedigitalphotos.net / rakratchada torsap
Grejpfrut: Grudi
Slicnost izmedu okruglih agruma poput pomorandži i grejpfruta i grudi nije slucajna. Grejpfrut sadrži sastojke koje se nazivaju limonoidi, koji mogu da sprece razvoj raka dojke kod žena.
Paradajz: Srce
Presek paradajza jasno pokazuje da ovo crveno povrce ima izgled koji nalikuje strukturi srca. Studije su otkrile da je zbog likopena u paradajzu smanjen rizik za razvoj srcanih bolesti kod muškaraca i žena koji cesto jedu ovo povrce. A ako paradajz pomešate sa malo masnoca, poput maslinovog ulja ili avokada, to ce za gotovo 10 odsto da poveca pozitivno delovanje likopena.
( Tamara Milic / haber.ba )