Foto-ilustracija: Flickr/danjaq
Potreba da se isprazni bešika može da vas snade bilo kad i bilo gde, pa cak i usred važnog sastanka ili ako ste zapeli u saobracaju. Bez mogucnosti odlaska u toalet vecina ce zadržavati urin. Medutim, ako vam ovo postane navika, prete vam i nezgodne nuspojave.
Mokracni mehur je mišicni organ smešten u karlici, a podržavaju ga okolni mišici karlice. Nervni sistem je odgovoran za slanje signala zbog kojih postajete svesni da je potrebno isprazniti bešiku. A snažnu potrebu za mokrenjem obicno osetite cim je kapacitet bešike 75 odsto pun. Ipak, vi i dalje možete da kontrolišete njegovo pražnjenje jer spoljni sfinkter zatvara mokracnu cev i on je, za razliku od unutrašnjeg sfinktera, pod kontrolom vaše volje.
Kontrola i gubitak kontrole nad bešikom
Zadržavate li mokracu predugo to može da dovede do preteranog širenja bešike i gubitka kontrole nad njom. Osim toga, sfinkter možda nece pravilno funkcionisati ukoliko se urin cesto zadržava. S vremenom, može cak da dode do toga da sfinkter ne može više da se opusti. Zbog toga dolazi do predugog zadržavanja urina u bešici i nakupljanja bakterija.
Problemi
Predugo zadržavanje urina može da dovede do niza problema, ukljucujuci infekciju urinarnog trakta i bolesti bubrega. Bakterije koje se razvijaju u mokraci koja predugo ostaje u bešici izazivaju razne upale i simptome poput bolnog ispuštanja mokrace, neprestane potrebe da se isprazni bešika, temperature, groznice i bola u želucu.
Prevencija i rešenje
Da biste održali dobro zdravlje mokracnog mehura neophodno je prazniti ga što cešce. Tako cete izbeci nagomilavanje mokrace. Osim toga, pre nego idete na mesta na kojima ce biti teško doci do toaleta, najbolje je da ne pijete previše tecnosti.
Cega bi trebalo da se cuvate
Ako je vaša potreba za pražnjenjem bešike cesta ili neujednacena, važno je da posetite lekara kako biste otklonili sumnju od moguce bolesti bubrega ili bešike. Potreba za cestim mokrenjem može ukazivati na infekciju, slabost bešike ili slabost sfinktera. Lekar može propisati lekove ili posebne vežbe koje ce otkloniti problem.
(Net.hr; Telegraf.rs)
