Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/Praisaeng
U istraživanju objavljenom u casopisu “American Journal of Physiology” ucestvovalo je 67 osoba s normalnim nivoom krvnog pritiska. Ispitanici su u periodu od osam nedelja svakodnevno uzimali po devet grama suplemenata ribljeg ulja.
- U današnje vreme stres je postao normalni deo svakodnevice. Uz sve to ne idu nam u prilog ni prehrambene navike, koje naše telo stavljaju pod još veci stres – piše autor istraživanja profesot Džejson Karter.
Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/winnond
Na kraju istraživanja naucnici su radili razlicite testove, ukljucujuci merenje nivoa krvnog pritiska i broj otkucaja srca. Rezultati testova su pokazali da suplementi ribljeg ulja smanjuju nivo kortizola u telu, regulišu nivo otkucaja srca i smanjuju nivo slobodnih radikala. Naucnici nisu primetili nikakav efekat na nivo krvnog pritiska.
Ovi rezultati upucuju da riblje ulje ima odlican ucinak na zdravlje i smanjuje štetno delovanje stresa na organizam.
Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/tungphoto
Prethodna istraživanja su pokazala da stres povecava rizik od nastanka hronicnih upala u telu, koje su jedan od vodecih uzrocnika raznih bolesti, ukljucujuci dijabetes tipa 2, bolesti srca i krvnog sistema.
(MojeZdravlje.ba; Telegraf.rs)
