utorak, 04. jun 2013, 08:55 -> 09:31
Izraelski naucnici porucuju da zdravlje zuba i blistav osmeh u mnogome zavisi od ishrane. Preporucuju voce – narandže, ananas, jabuke, jagode i banane, koje deluje kao prirodna cetkica za zube.
Ako želite zdrave i bele zube jedite voce koje garantuje blistavi osmeh, porucuju izraelski naucnici.
Kiselina iz narandže i ananasa sadrži enzime koji ubijaju bakterije, izmedu ostalih i one zaslužne za loš zadah, piše Dejli mejl.
Ovo voce takode povecava izlucivanje pljuvacke koja ispira hranu, koja ostavlja mrlje na zubima, poput kafe, soka i crvenog vina.
Narandže i ananas imaju cvrstu strukturu, koja deluje kao prirodna cetkica za zube.
Dok se žvacu jabuke, komadici se zavlace izmedu zuba i desni, a u usnoj duplji stvara se pljuvacka koja cisti od bakterija, neutrališe kiseline i na taj nacin cuva zube od karijesa.
Jagode godinama važe za namirnice koje su veoma zdrave, jer sadrže vocnu kiselinu koja cini zube beljim i sjajnijim, a sprecava i nastanak mrlja uzrokovanih hranom i napicima.
Strucnjaci savetuju da se zubi izbele korom od banane, tako što ce se unutrašnjim delom masirati zubi i desni najmanje dva minuta, a nakon toga ih treba oprati pastom.
Vrlo brzo osmeh ce postati blistav. Naravno, treba prati zube. Nijedna vocka ne pomaže bez paste i cetkice.
