Izgled tela može puno toga da nam kaže u samo nekoliko minuta, pa posvetite toliko vremena za svoje zdravlje i dobro se pogledajte u ogledalu.
Za samo par minuta možete prilicno da pomognete sami sebi
Tamne mrlje na noktima mogu biti znak melanoma. Mrlje, odnosno prugice na noktima u žuckastim, smedim ili crnim bojama znak su da što pre posetite lekara. Ranom detekcijom rak kože se može izleciti u 95 odsto slucajeva.
Bele, duge i tanke prugice na noktima pak mogu da znace da bubrezi ne funkcionišu kako treba odnosno da ne mogu da filtriraju proteine iz urina. Kako biste bili sigurni da je sve u redu, obavezno se što pre javite lekaru.
Doktor Majkl Smit kaže da tamne mrlje na koži ispod pazuha mogu da ukazuju na dijabetes. Višak insulina u krvi može da dovede do nakupljanja tkiva i melanina. Zbog toga koža na tom delu izgleda tamnije. Analiza krvi može da otkrije da li je sve u redu.
Sitne bubuljice na ovim delovima tela mogu da budu znak da imate povišen holesterol. Nažalost, u ovoj fazi to vec znaci da je holesterol zaista visok, ali promenom ishrane i nacina života možete ublažiti i smanjiti rizik od bolesti srca.
Ako vam se stvaraju ljuskice na glavi koje padaju na ramena poput peruti, moguce je da ste pod stresom pa telo proizvodi više hormona kortizola. On može da isuši kožu glave i zato se pojavljuje perut. Šampon protiv peruti može da pomogne, ali uzrok cete rešiti samo ako se rešite stresa.
Tamni krugovi oko ociju, osim umora i neispavanosti, mogu da znace da imate alergiju. Alergeni u telu otpuštaju histamin, a kako krvne žile bujaju zbog krvi i ostalih tecnosti, to se prikazuje na mestu na kojem je koža najtanja.
