Ne, nije rec o još jednom „fleš mobu“. Na glavnom gradskom trgu Karakasa stotine ljudi okupile su se na grupnoj terapiji smehom da se malo provesele, pobegnu od svakodnevnice, ali i doprinesu svom zdravlju.
Na glavnom trgu Karakasa nekome bi moglo da se ucini da je u toku još jedan „fleš mob“. Medutim, rec je o grupnoj terapiji smehom. U Venecueli inace ima oko 6.000 klubova koji praktikuju terapiju smehom, a cilj je da se ljudi vesele i pobegnu od cesto dosadne, ponekad sumorne, a neretko i naporne svakodnevnice.
Osim toga što je smeh sastavni deo dobrog raspoloženja, novija istraživanja pokazuju i da ima stvarne pozitivne efekte na ljudski organizam.
Sada je vec dobro poznato da se tokom smeha, poboljšava protok krvi, pozitivno utice na telesnu biohemiju tako što redukuje lucenje hormona stresa kortizola i epinefrina.
Tokom smejanja mozak oslobada endorfin koji ublažava bol. Smeh takode u nekim slucajevima pojacava efektivnost „T“ celija, što dovodi do jaceg imunog sistema.
U mnogim zemljama se smeh koristi kao dopuna lecenju svih bolesti.
