Letovanje godi svim čulima. Ipak, osim dobrog odmora i provoda, boravak na moru ima i zdravstvene efekte, i to vrlo dobre. 
Više seksa, više beba, puna pluća, lepši san... i šta ćete više
Veću plodnost - Sunčanje pojačava plodnost kod oba pola jer povećava nivoe vitamina D. Medicinski stručnjaci iz Austrije su pronašli da vitamin D povećava nivoe ženskih hormona progesterona i estrogena, što reguliše ciklus i povećava šanse da ostanete u drugom stanju.
Više seksa - Nedavno sprovedeno istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je da učesnici najviše seksualnih odnosa imaju upravo u avgustu. Naučnici rezultate objašnjavaju činjenicom da sunce pojačava hormon sreće serotonin i dopamin i pojačava testosteron – i kod žena i kod muškaraca.
Niži krvni pritisak - Više medicinskih studija je pokazalo da UV zraci pojačavaju otpuštanje jedinjenja azot oksida iz kože što podstiče otpuštanje krvnih sudova izazivajući opadanje krvnog pritiska.
Bolji san - Samo to što ne provodite vreme ispred kompjutera ili televizora će pozitivno uticati na san. Da ne pominjemo boravak na moru, promenu klime i psihički odmor.
Lakše ćete disati - Jedan od glavnih razloga zašto je boravak na moru od velike važnosti za zdravlje jeste i to što je morski vazduh pun jona koji pospešuju asorpciju kiseonika, olakšavaju simptome astme i regulišu nivo hormona.
