17. 06. 2014. 20:00h | S. Sudar - Vesti | foto: Vesti
Živimo u velikom energetskom sistemu, živom i inteligentnom. Sve je deo celine i svi smo uzajamno povezani. Još su drevni mudraci Kine posmatranjem prirode i coveka došli do zakljucka da je covek univerzum u malom. Kroz hiljadugodišnje iskustvo otkrili su neke zakonitosti i veze, uz pomoc kojih se ta dva univerzuma mogu dovesti u sklad. Ali, da bi se uskladio sa spoljašnjim, pojedinac mora prvo da ovlada upravljanjem sopstvenog univerzuma. To se postiže pomocu sistema vežbi (takozvani holisticki pristup) koji je nazvan ci gong, objašnjava Vladan Vidovic, ucitelj i terapeut ove metode.
Vladan Vidovic je clan Bowen akademije iz Australije, a ci gong mu je, kaže, pomogao u izlecenju od diskus hernije.
- Nema šta nisam probao, ali bezuspešno. Na Novom Zelandu, gde sam bio u poseti bratu, zainteresovao sam se za ci gong i poceo sa vežbama, a dobri efekti su bili zapanjujuce brzi. To su pokazali i rezultati magnetne rezonance pre i posle vežbi i terapija. Izlecio sam sebe zahvaljujuci ovoj metodi.
- Ci oznacava energiju koja predstavlja kljuc zdravog i dugog života, a gong rad, podizanje, negovanje, usavršavanje. Ci gong je negovanje životne energije kroz vežbe. Drugim recima, on predstavlja životnu snagu koja ostvaruje i održava sve u životu. Ci se sastoji od najmanje tri elementa: materijalnog, energetskog i informacionog. Treningom se razvijaju um, disanje i telo. Ali, razvijanje uma je najvažnije. Tamo gde idu naše misli, ide i naša energija. Ljudi koji su okrenuti prošlosti su depresivni, a oni koji su preoptereceni buducim vremenom su obicno anksiozni. I jedni i drugi uzalud troše dragocenu energiju ciji fokus treba da bude na sadašnjosti. Ci gong upravo pomaže u tome da kroz proces vežbi usmeravamo i vodimo svoju svest i iskoristimo svoju energiju za samoisceljenje, lecenje, borbu, vitalnost, ukratko - jacanje imunog sistema.
Tokom vekova stvorene su razne škole ci gonga - taoisticke, konfucijanske, budisticke ? koje su u to vreme bile rezervisane za plemstvo i prenosile su se sa kolena na koleno, a potom su postale metod obrazovanja. Neke praktikuju razvijanje i kultivisanje unutrašnje energije samo vodenjem svesti kroz meditaciju i sisteme disanja, a druge ukljucuju i fizicke vežbe, pokret, cime jacaju mišice, tetive i kosti. Oba pravca imaju za cilj lecenje i jacanje i duha i tela vežbaca.
Vidovic je specijalizovan za medicinski ci gong, nazvan ži neng ci gong (ži na kineskom znaci inteligencija, a neng se odnosi kako na fizicke, tako i na mentalne procese), koji je kod istocnjackih naroda priznat kao metod lecenja, a u Srbiji je priznat kao pomocni metod integrativne medicine. Ži neng ci gong je razvijen, kako kaže naš sagovornik, osamdesetih godina prošlog veka zahvaljujuci prof. dr Pang Mingu, koji je u oktobru 1995. postao prva osoba koja je dobila sertifikat Sportskog komiteta Kine i ova tehnika je postala zvanicna metoda kineske olimpijske reprezentacije.
- Moj ucitelj Juan Ce je jedan od malobrojnih studenata profesora Panga. Dnevne vežbe ciste od negativnih emocija i smanjuju strahove i depresiju, oslobadaju od stresa. Uticu na povecanje životne energije, povecavaju kapacitet pluca, jacaju srcani mišic, regulišu rad hormona i žlezda, usporavaju proces starenja i samim tim produžavaju život - zakljucuje Vidovic.
