Pivo je dugo optuživano za nešto veci donji stomak sredovecnih muškaraca. Medutim, ono možda i nije takav “zlikovac”.
Dr Ketrin O’Salivan, nutricionista sa 20-godišnjim iskustvom iz Velike Britanije tvrdi da nema naucnih dokaza da pivo konkretno izaziva gojenje.
Zapravo, stomacic je posledica prekomernog unošenja kaloricne hrane, bez obzira na to da li je to pivo, vino ili cokolada.
Štaviše, pivo ima nešto nižu kalorijsku vrednost u odnosu na druga alkoholna pica, pa cak i hranu.
“Umerena konzumacija piva ne vodi dobijanju na kilaži ili abdominalnom nakupljanju masnih naslaga”, jasna je O’Salivan.
Ona tvrdi da velike kolicine svakako izazivaju gojenje, ali to cini i prekomerna konzumacija bilo kog drugog alkohola ili hrane.
Komparativno, vino je cak pogubnije po liniju, pa bi zamenom caše vina, cašom piva, mogli da uštedite cak 40 kalorija.
“Umereno uživanje u pivu, kao i u vinu, može telo snabdeti mnogim važnim vitaminima i mineralima. Pivo ima vlakna, antioksidanse i minerale koji snižavaju rizik od osteoporoze”, kaže nutricionista.
View the original article here