Ako ste rešili da izgubite neki kilogram do leta, unapred sebi zacrtajte da necete odustati ni zbog jednog od ovih uobicajenih izgovora, i uspeh je zagarantovan.
Dve trecine žena priznaje da samo traže izgovore da bi prekinule dijetu, a 84 posto njih je odustalo i ranije nego što su mislile, pokazala je studija jedne britanske firme, sprovedena na 2000 ljudi. Pripadnice lepšeg pola na dijetu u proseku idu cetiri puta godišnje, a izdrže najviše tri nedelje.
Skoro polovina njih ne želi da prizna da više nije na dijeti, pa to skrivaju i pred partnerom, ali i pred clanovima porodice. Najcešci razlozi za prekid dijete su loš dan, nedostatak volje i rodendan, a najviše ih mogu pokolebati cokolada, kolaci, hleb i cips.
***Celicni nervi: Necete verovati šta ovaj covek ume da uradi (VIDEO)
Vecina žena priznaje da bi njihovo mršavljenje bilo uspešnije da su se zdravije hranile umesto što su izbacile pojedine namirnice, potvrdilo je istraživanje.
"Iako su istrajne u želji da smršaju, žene ne mogu da odole svim iskušenjima. Neke se trude, dok druge samo pronalaze izgovore," istakli su iz firme British Lion Eggs.
Top 10 razloga zašto žene odustaju od dijete:
"Imala sam loš dan."
"Danas mi je rodendan."
"Jednostavno ne mogu da odolim."
"Treba mi nešto da me razveseli."
"Teško mi je da jedem zdravu hranu."
"Bila sam dobra sve vreme i zaslužujem poslasticu."
"Nedostaje mi dobre volje."
"Život je prekratak."
"Bila sam u restoranu i nisam mogla da odolim desertu."
"Bilo mi je dosadno."
***Sedam neverovatnih strategija za mršavljenje
***Kada bi muškarci nosili suknje imali bi kvalitetniju spermu
(24sata, Foto: Gulliver/Thinkstock)
Izvor: S media, Foto: Gulliver/Thinkstock
