Prolecu se mnogi raduju zbog aktivnosti na otvorenom, budenja prirode i toplijih i suncanih dana. Medutim, ako patite od sezonskih alergija, onda prolece verovatno i nije vaše omiljeno godišnje doba jer sa sobom donosi niz zdravstvenih tegoba.
Sezonske alergije se javljaju kada vaš organizam nije u mogucnosti da se prilagodi promenama u okolini. Dok se neki od nas bude zajedno s prolecem, za druge ovaj period znaci kijanje, suzne oci, upaljene sinuse i generalno, neprijatnost. Etericna ulja s antialergenskim i proivupalnim svojstvima pomažu u ublažavanju dosadnih simptoma. Procitajte koja su ulja najbolji saveznici u borbi protiv sezonskih alergija!
***Sedam cinjenica o zdravlju koje svaka žena treba da zna
Preporucena etericna ulja
* Pepermint (nana)
* Lavanda
* Eukaliptus
* Rimska kamilica
* Tamjan
* Limun
Kako da ih koristite?
Nana, limun i lavanda su ulja koja imaju procišcavajuca svojstva, pa redovno raspršivanje ovih ulja u vašem domu smanjuje nivo polena i alergena.
***Razotkrivamo pet prolecnih zdravstvenih zabluda
Eukaliptus pomaže disajnom sistemu jer olakšava upalu grla, pomaže kod prehlade i osvežava um. Ulje je najefikasnije kada se nanosi direktno na kožu, a potrebno ga je razrediti pre nanošenja na kožu. Pomešajte ulje eukaliptusa s baznim uljem i nanesite na vrat, grudi ili stopala. Takode, ako u vrucu kupku dodate par kapi eukaliptusovog ulja, njegova aromatizujuca svojstva ce takode olakšati simptome alerije.
Probajte i ove savete!
* Na slepoocnice stavite kap ili ulja peperminta ili tamjana kako biste ublažili glavobolje.
* Za osipe na koži koristite rimsku kamilicu ili lavandu. Ulje možete naneti na upaljeno podrucje, a olakšanje cete osetiti vrlo brzo, piše Ordinacija.
***Naucno dokazano: 11 nacina kako da poboljšate metabolizam