Foto: Promo
Ljudi koji u kancelariji sede do prozora cak su dvostruko produktivniji, bolje spavaju i uopšteno su zadovoljniji nego oni koji na poslu sede u uglu pod veštackim osvetljenjem.
Izloženost dnevnom svetlu pomaže u regulaciji sna, poboljšava raspoloženje i podiže nivo produktivnosti radnika. Kancelarijski radnici koji sede do prozora dvostruko su koncentrisaniji nego oni kojima je zapalo da budu u dnu, u najmracnijem delu kancelarije ispod veštackog osvetljenja.
Foto: Promo
Kad je napolju dan suncan, tokom osam sati covek se napuni svetlošcu u vrednosti oko 1.000 luksa, dok dan proveden u kancelariji pod veštackim osvetljenjem daje samo oko 300 luksa. Luks je SI izvedena jedinica osvetljenosti (iluminacije). Jednaka je jednom lumenu po kvadratnom metru.
- Prosecna izloženost svetlu trebalo bi da iznosi 1.000 luksa na dan, a što je covek stariji, to je osetljiviji na manju izloženost svetlu – rekao je profesor i neurolog Rasel Foster sa Oksford univerziteta.
Foto: Promo
Za one koji imaju problema sa snom, umorom i uopšteno lošim raspoloženjem, Foster savetuje barem pola sata šetnje po jakom suncu.
(24sata.hr; Telegraf.rs)
