Pravilna ishrana i održavanje optimalne telesne težine kljucni su faktori u sprecavanju ovog problema. Medutim, ukoliko se oboljenje ipak javi, u terapiju obavezno treba ukljuciti prirodne preparate
Kamen u žuci veoma je cesto oboljenje, a podrazumeva pojavu cvrstih, kristalnih naslaga u žucnoj kesi ili žucnim kanalima, precnika od nekoliko milimetara do cak dva i više centimetra. Može se javiti u svim životnim dobima, kod oba pola, a statistike pokazuju da nešto cešce obolevaju žene u poznijim godinama.
Iako se radi o poremecaju koji u pocetnim stadijumima kod vecine pacijenata ne izaziva tegobe (veliki broj osoba ne zna da ima kamen), stanje se mora redovno pratiti i hirurški sanirati kada se kamen pokrene i zaglavi u nekom od žucnih kanala, da ne bi došlo do komplikacija koje su ponekad opasne po život.
Uticaj hrane
S obzirom na to da povecava ili smanjuje zasicenost žuci holesterolom, hrana je bitan faktor u nastajanju kamena. Neke namirnice uticu na rastvaranje holesterola i smanjuju njegovo opasno dejstvo, dok druge podsticu kontrakcije žucne kese koja izbacuje kamenje u kanal izazivajuci bolove. Pre svega, treba znati da ishrana siromašna dijetalnim vlaknima, a bogata šecerom, pogoduje nastanku kamena. Naime, vlakna u crevima smanjuju resorpciju masti iz hrane i na taj nacin posredno smanjuju rizik od nastanka kamena. Stoga treba redukovati unos šecera, a povecati kolicinu integralnih žitarica i svežeg voca i povrca koje sadrži visok procenat vlakana.
Post i izgladnjivanje takode mogu da uzrokuju velike probleme jer se bez stimulacije hranom ne stvara dovoljno žucnih kiselina koje održavaju holesterol u razblaženom stanju i tako sprecavaju stvaranje kamena. Zato je štetno preskakati obroke, posebno dorucak. Lekari upozoravaju da je naglo mršavljenje siguran nacin da se dobije kamen: ako se drži restriktivna dijeta sa minimalnim unosom masti (ispod 800 kalorija), žucna kesa se ne stimuliše dovoljno na kontrakcije i izbacivanje žuci koja se taloži i podstice stvaranje kamena. Rizik ce se znatno smanjiti ako se u toku mršavljenja jednom dnevno unese 10 g masnoce, najbolje maslinovog ulja koji ce podstaci pražnjenje žucne kese, a samim tim i smanjiti stvaranje kamena.
Narodni recepti
Sok za rastvaranje kamena
Pomešati sveže cedeni sok od crnog limuna sa domacim medom u odnosu 1:1. Uzimati kašiku smese tri puta dnevno 15 minuta pre jela. Takode, za rastvaranje kamena treba svakodnevno u roku mesec dana piti i sveže cedeni sok od šargarepe.
Ulje od karanfilica
Karanfilic istucati u avanu ili samleti na elektricnom mlinu tako da se dobiju tri kašike praha, a zatim sipati u staklenu teglu i dodati cašu maslinovog ulja. Teglu dobro zatvoriti i ostaviti na toplom mestu da odstoji tri nedelje. Uzimati po kašiku ulja pola sata pre dorucka. Ovaj preparat procišcava jetru i oslobada je od toksina i parazita.
Melem od limuna
Sameleti dva cela limuna sa korom, ali bez semenki i pomešati ih sa kilogramom domaceg meda i 2 dl maslinovog ulja. Uzimati tri puta dnevno po kašiku melema pola sata pre jela…
