Naglo ste ustali ili ste napravili nezgodan pokret i
udarili se. Naravno, ubrzo se pojavljuje modrica. Ljubičasti trag
nestaće brže ukoliko primenite nekoliko trikova.
Toplo vreme i sunčani letnji dani idealna su prilika da
pokažete svoje adute - duge noge, izvajane mišice, lepa ramena.
Međutim, planove vam kvare modrice. Uz nekoliko saveta stručnjaka lako
ćete se rešiti ljubičastih tragova.
Hladne
obloge mogu da spreče stvaranje modrica, ali ako niste bili u
mogućnosti da primenite taj metod i mesto udarca već je promenilo boju,
vreme je za tople obloge, blagu masažu i trljanje bolnog mesta pošto
zagrevanje doprinosi resorpciji već formiranog krvnog podliva.
Drugog
dana posle udarca na svaka dva sata mažite povređeno mesto bilo kojom
kremom ili gelom protiv modrica i hematoma, ali samo ukoliko nema rane.
Običan list kupusa, zasečen na nekoliko mesta i blanširan, poslužiće kao
odličan oblog, koji ublažava bol i smanjuje otok.
Modrice se naročito dobro vide na plaži
Podlivi
Krvni
podlivi su svakodnevna pojava, od onih malih u obliku modrica, pa sve
do velikih otoka koji su posledica uganuća zglobova i delimično ili
potpuno pokidanih mišića. Hematom nastaje tako što prilikom udarca ili
istegnuća pukne jedan ili više krvnih sudova.
Tada se krv najčešće
izliva u prostor ispod kože. Kod modrica reč je o potkožnom kapilarnom
krvarenju kod kojeg je količina krvi mala i raspoređena na relativno
velikoj površini.
Efikasno dejstvo ima i komadić
svežeg ananasa. To voće sadrži ferment koji ubrzava resorpciju podliva.
Ukoliko vam ananas nije pri ruci, odlično će poslužiti i običan krompir.
Skuvajte sa korom jedan krompir, zatim ga oljuštite i izgnječite,
dodajte mu malo meda i obične vode i tu smesu stavite na modricu.
Dobro je i obično sirće, kojim se natopi komad vate i premazuje bolno mesto više puta dnevno.
Važna promena boje
Pratite
i kako izgleda modrica. U početku, mesto udarca je intenzivne crvene
boje, zatim prelazi u ljubičastu boju, pa plavu, žutozelenu i najzad
žutu, koja će na kraju sasvim da izbledi i nestane. Ako posle udarca
podliv ne menja boju, već tamni, to je znak infekcije, pa je potrebno da
što pre odete kod lekara.
Kod nekih ljudi čak ni posle jakog
udarca ne pojavljuju se modrice, dok je nekima dovoljan blag kontakt sa
tvrđim predmetom. Često se ljubičasti podlivi javljaju kod starijih
osoba zato što se s godinama koža tanji, a krvni sudovi slabiji. Ali taj
problem se sreće i kod mladih ljudi, naročito ako su pušači ili često
uzimaju preparate za razređivanje krvi, kao što je aspirin.
Sklonost
ka modricama imaju i osobe koje ne unose dovoljno vitamina C. Njima se
savetuje da unose više voća i povrća i ukoliko je
neophodno mulitivitaminskih napitaka. Koža je podložnija modricama i ako
je dugotrajno izlažemo suncu.
Ako vam često izbijaju modrice koje
ne prolaze ni posle tri sedmice, obratite se obavezno lekaru za savet
jer je moguće da imate slabe krvne sudove pa je potrebno da razmislite o
načinima da sprečite pojavu proširenih vena na nogama ili pucanja
kapilara na licu.
