Zaboravite na kozmetiku kad su bore u pitanju: ako želite da zadržite mladalacki izgled, izbegavanje odredene hrane bi moglo da pomogne.
Ovo je spisak 11 namirnica koje vas postaruju ako ih cesto koristite i koje treba da izbegavate ako želite da ostarite dostojanstveno.
1. Šecer
Suvišni šecer u organizmu se vezuje za kolagen, zbog cega koža izgleda opušteno i nefleksibilno. Gubljenje te elasticne otpornosti mlade kože stvara duboke bore i cini da izgledate starije.
2. Trans masti
Trans masti zapušavaju i ukrucuju arterije i manje krvne sudove, što doprinosi tome da i koža izgleda starije.
3. So
So dehidrira telo, zbog cega izgledate umorno i iscrpljeno. Sem toga, preterana so doprinosi bolestima bubrega, visokom krvnom pritisku i ometa metabolizam kostiju.
4. Kafa
Kafa i proizvodi sa kofeinom isto dehidriraju telo, zbog cega izgledate umorno i iscrpljeno.
***Izgledaju i misle isto: Braca blizanci tvrde da su povezani telepatijom
5. Slatkiši
Šecer u slatkišima izaziva upale u telu i može da ucini da vaša koža izgleda izborano i staro.
6. Veštacki zasladivaci
Veštacki zasladivaci, kao što je aspartam, povezani su sa glavoboljama i bolovima u zglobovima i mogu da izazovu žudnju za slatkišima.
7. Alkohol
Previše alkohola dehidrira telo i izaziva bore, gubitak kolagena, crvenilo i nadutost.
8. Energetska pica
Energetska pica oštecuju zubnu gled osam puta više od gaziranih pica. Ova erozija cini da vaši zubi izgledaju žuto i nezdravo.
***10 saveznika u borbi protiv kilograma: Namirnice za idealnu liniju
9. Ugljeni hidrati
Preterana konzumacija ugljenih hidrata može da ošteti kolagen i vlakna u vašoj koži.
10. Pržena hrana
Pržena hrana doprinosi uništavanju kolagena u koži, zbog cega ona izgleda izborano i istrošeno.
11. Gazirano pice
Kao sok pun šecera, gazirana pica dehidriraju telo, zbog cega ono postaje umorno.
***Vitamin KLJ: Tajna zdravlja i dugovecnosti
***Neocekivani lek za anksioznost: Nacin da pronadete svoj mir
(huffingtonpost, Foto: Gulliver/Thinkstock)
Izvor: S media, Foto: Gulliver/Thinkstock
