Ako vaš posao podrazumeva da sate i sate provodite ispred kompjutera, onda su ove vežbe idealne za vas! Uz njih cete uspeti da opustite umorne oci. Pokrenite i razmrdajte ocne mišice
Svaku od sledecih vežbi uradite pet puta.
Potpuno mirne glave udahnite duboko, pogledajte u plafon, izdahnite pa pogledajte u pod.Udahnite i pogledajte u desnu stranu, pa izdahnite i vratite pogled u centar. Zatim udahnite i pogledajte levo.Udahnite i pogledajte u gornji levi ugao, izdahnite i pogledajte dole, desno. Kada to ucinite pet puta, udahnite i pogledajte u gornji desni ugao, izdahnite i pogledajte u donji levi ugao.Kolutajte ocima pet puta u jednom smeru i pet puta u drugom.
